Le droit à la déconnexion des Foodlers
Chaque année, la Journée sans Portable nous offre l'opportunité de réfléchir à notre relation avec la technologie et son impact sur notre bien-être mental. Chez Foodles, cette journée revêt une signification particulière, mettant en lumière notre engagement envers le Droit à la Déconnexion et notre culture d'entreprise axée sur le bien-être de nos collaborateurs.
Pour mieux comprendre les implications du Droit à la Déconnexion, commençons par définir ce concept. Selon la définition, il s'agit du droit des employés de ne pas être constamment joignables en dehors de leurs heures de travail.
Le droit à la déconnexion vise à :
- assurer le respect des temps de repos et de congés
- garantir l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle et familiale
- protéger la santé des salariés.
Le télétravail, bien qu’il représente énormément d’avantage, rend difficile la déconnexion. D’abord par l’absence de frontières physiques, il est compliqué d'établir des frontières claires entre la vie professionnelle et la vie personnelle. Sans la séparation physique d'un bureau et l’accès au technologie nécessaire au TT, il est facile de se retrouver à travailler en dehors des heures normales.
Chez Foodles, nous essayons de proposer des solutions afin de favoriser cette déconnexion lors du télétravail. Il est possible de retrouver une Charte Télétravail, disponible pour tous les Foodlers, afin de sensibiliser à propos de la déconnexion et de leurs conditions de travail hors bureaux. De plus, les managers ont accès à un programme de prévention à ce sujet sur la Foodles Academy.
Pour ceux n’ayant pas la chance d’avoir accès à ces outils, voici quelques exemples d’attitude à adopter pour favoriser la déconnexion :
- Établir des horaires de travail clairs : Définissez des plages horaires spécifiques pendant lesquelles vous êtes disponible pour travailler. En dehors de ces horaires, assurez-vous de vous déconnecter complètement et de consacrer du temps à vos activités personnelles.
- Créer une routine de fin de journée : Mettez en place une routine pour marquer la fin de votre journée de travail, que ce soit en rangeant votre espace de travail, en faisant de l'exercice ou en pratiquant une activité relaxante. Cela vous aidera à passer de la mentalité de travail à celle de détente.
- Utiliser des outils de gestion du temps : des agendas ou des applications de gestion du temps pour organiser votre journée de travail.
- Pratiquer la déconnexion digitale : Éloignez-vous des écrans et des appareils électroniques après votre journée de travail. Limitez votre utilisation des médias sociaux et des e-mails professionnels pour vous permettre de vous détendre pleinement.
Le droit à la déconnexion, c'est bien plus qu'une simple notion juridique chez Foodles. C'est une partie intégrante de notre culture d'entreprise, visant à créer un équilibre entre la vie professionnelle et personnelle de nos Foodlers. Par exemple, nous limitons l’organisation de réunions avant 9h00 et après 18h00, favorisant ainsi un cadre propice à un équilibre sain entre travail et vie personnelle. Il est aussi possible grâce à notre messagerie interne Slack de couper les notifications en dehors des heures de travail afin de déconnecter.
Cette approche contribue non seulement à la productivité, mais surtout au bien-être mental de nos Foodlers.
À l'instar de notre engagement envers le Droit à la Déconnexion, chez Foodles, nous mettons également l'accent sur la prévention du burn-out. Reconnaître les signes précurseurs est crucial, et nous encourageons nos Foodlers à être attentifs à ces indicateurs. (pour ceux ou celles qui l’auraient raté, notre article sur la prévention contre le burn out : https://jobs.foodles.co/posts/burn-out-comment-foodles-s-engage-pour-le-bien-etre-de-ses-employes)
En adoptant une approche proactive, Foodles s'engage à offrir un environnement où les employés peuvent s'épanouir tout en préservant leur bien-être mental. Prenez soin de vous, car chez Foodles, votre bien-être est notre priorité. 🧡