La QVCT, c'est quoi ?

La Qualité de Vie et des Conditions de Travail englobe l’ensemble des actions visant à améliorer les conditions de travail et le bien-être des employés. Cela inclut non seulement la prévention des risques professionnels mais aussi la promotion de la santé, du confort, et du bonheur au travail. En investissant dans la QVCT, les entreprises s’assurent que leurs collaborateurs se sentent valorisés et en bonne santé, ce qui a un impact direct sur leur productivité et leur engagement.

Les bienfaits de la QVCT

Comment cela se matérialise-t-il chez Foodles

Alison, notre Happiness & Office Manager, a concocté un programme spécial pour mettre à l’honneur la QVCT lors de cette semaine dédiée au bien-être.

Au siège de Clichy, une série d'activités est prévue pour choyer nos Gourmils et leur offrir des moments de détente et de bien-être. Nous débutons cette semaine avec des séances de massage assis proposées par Yoburo. Ces massages, réalisés sur des chaises ergonomiques, sont parfaits pour soulager le stress, la fatigue et les tensions musculaires. Ils permettent également de corriger les mauvaises postures, contribuant ainsi à une meilleure santé physique au quotidien.

Un atelier "Yoga des Yeux" animé par Yoburo sera  également proposé. Cet atelier vise à réduire la fatigue oculaire causée par l'utilisation prolongée des écrans. Grâce à des exercices de relaxation oculaire simples et faciles à reproduire, nos Foodlers apprendront à détendre leurs yeux rapidement, que ce soit au bureau ou à la maison.

Jeudi, nous aurons le plaisir d'accueillir Joanne Ayache, coach de vie spécialisée en rigologie, pour un atelier intitulé "Du rire pour vous recharger de manière ludique et innovante". Joanne nous fera découvrir comment le rire peut être bien plus qu'une simple réaction joyeuse. Cet atelier promet d'être un moment de bien-être joyeux, idéal pour décharger le stress, booster le moral et renforcer les liens entre Gourmils.

Côté logistique, nos Gourmils aux Opés ne seront pas lésés lors de cette semaine spéciale. Des séances de massage assis seront également proposées. Ces massages aideront nos équipes opérationnelles à se détendre et à soulager les tensions accumulées, améliorant ainsi leur bien-être général. Puis nous organiserons un atelier "Soulager son dos" avec Yoburo. Cet atelier enseignera à nos collaborateurs des exercices de relaxation et d’étirement pour soulager les douleurs dorsales. En apprenant à mieux prendre soin de leur dos, nos équipes pourront améliorer leur posture et réduire les maux de dos, ce qui est crucial pour ceux qui passent de longues heures debout ou en mouvement.

En complément des activités sur site, Alison a prévu des conférences en distanciel pour permettre à tous nos collaborateurs de participer, où qu’ils soient. Une conférence sur le sommeil en français sera dispensée par Yoburo, suivie d’une session en anglais pour nos équipes à Londres. Ces conférences aborderont l'importance d'une bonne gestion du sommeil et offriront des conseils pratiques sur la physiologie du sommeil, l'alimentation et l'activité physique.

Enfin, Joanne Ayache animera une conférence intitulée "Le rire, au service de votre bien-être et de votre performance" en français. Cette conférence explorera les bienfaits du rire et comment il peut être utilisé pour améliorer le bien-être et la performance au travail.

La semaine dédiée à la QVCT chez Foodles illustre notre engagement profond envers le bien-être de nos Foodlers. En mettant en place des activités variées, nous offrons à nos collaborateurs les outils nécessaires pour améliorer leur santé physique et mentale au travail ! Et ça n’a pas de prix !!